Sommeil non réparateur - fatigue chronique apnées du sommeil

Sommeil non réparateur fatigue chronique apnées du sommeil
La phase delta ne joue plus son rôle de réparation et ce en rapport avec l’hormone de croissance et le système immunitaire. Des phases d’hypersomnie succèdent à des phases d’insomnie. Les micro réveils nocturnes laissent l’impression d’une grande fatigue au petit matin. Il s’associe souvent une intolérance au contact du drap, des crampes et des impatiences dans les jambes. Enfin allonger la tête est souvent un calvaire.
Les fibromyalgiques sont épuisés par leurs douleurs incessantes et par un sommeil non réparateur : ils se lèvent fatigués et ont souvent besoin de 3 cafés par exemple pour leur donner l’impression « d’éveil ». Pendant le sommeil, une chute de la mâchoire en arrière leur fait faire des « arrêts respiratoires » nocturnes ou apnées du sommeil qui aggrave leur état de fatigue.